lunes, 23 de diciembre de 2019

Preparándonos para las comilonas

Peso: 61,5kg

A las 15:15H después de 17 horas y 15 minutos de ayuno lo rompí con:
- puré de coliflor
- 2 filetes de lomo de cerdo
- un poco de jamón serrano, fuet y queso
- café con leche de almendra
- 2 cookies



A las 21:00H cenamos:
- puré de coliflor
- 2 filetes de lomo de cerdo
- un poco de musaca
- Yogur griego natural con eritritol

Hasta mañana !!!

No hay comentarios:

Publicar un comentario