Glucosa: 80 mg/dL
La
media ha subido un poco comparado con la última semana que me la tomé,
pero como está indicado en la foto hay un por qué. A pesar de todo estoy
muy contenta con la media.
Tras 14.30 horas de ayuno, lo rompí a las 13.15h con lo siguiente:
- Un poco de pan de almendra de Sindy Arenas
- Unos 40g de queso fresco de Cabra
- Unos 20g de jamón serrano
- Café con leche de almendras
A las 15.30h comenzamos a comer y ésto fue lo que comí:
- Un cuadradado mediano de lasaña pero era de puré de patatas con carne picada, queso, zanahorias y pimiento verde. (Super bueno)
- Ensalada con lechuga, tomate, aceitunas y cebollas
- Dos triángulos de queso
- Digestivas
A las 20h tomé:
- café con leche de almendras porque lo necesitaba jajajajajaja
- 40g de boniato
Estas son algunas fotos de Irene comiendo mejillones, me partí de risa....jajajaja
A las 21.50h hemos cenado:
- Huevo duro, taquitos de queso y una lata de atún en aceite de oliva
- 40g de queso fresco de cabra
- 5 rodajitas de fuet
- 2 lonchas de jamón serrano
- 10 castañas
- 41g de boniato al horno (lo pongo como naranja porque hoy me he pasado con los CH, a ver cómo mañana tengo la glucosa)
A las 23.30h me estoy bebiendo una infusión de té verde con limón. Espero que me ayude a dormir bien.
Hasta mañana !!!
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