Organizando la semana con menús

Peso: 63,9Kg

Esta mañana he decidido desayunar con Isaac ya que él estará de vacaciones hasta el próximo lunes.

A las 10h desayuné:

• Café con leche de almendras
• 2 gofres con philadelphia y mermelada casera

A las 14h comimos:

• 40g queso
• 20g fuet
• 3 gambas cocidas
• crema de verduras (cebolla, puerro, calabacín, ajo y un poco de mantequilla)
• Café con leche de almendras
• 2 galletas de almendras y mantequilla

Por la tarde hice el entreno del Cardioset

 Creía que me moría pero al final lo he conseguido. Estoy contenta con el resultado.

A las 20.30h cené:

 

 

• Sandwich de pan de almendras con un poco de aguacate, queso de cabra y huevo "frito".
• 2 lonchas de jamón serrano
• crema de verduras
• 2 gelatinas de fresas
• 1 gomita de fresa
  

Nota: Hoy he decidido desayunar pronto. He hecho 12.18h de ayuno, no es mucho pero tenía algo de hambre y me apetecía estar con Isaac desayunando.

¡¡Hasta mañana!!