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Peso: 63,45Kg semanal de los jueves

Glucosa: 67mg/dL    Cetonas: 1,3mmol/L    GKI: 2.8 (cetosis profunda)

 

Estoy super contenta porque esta mañana me llegaron los pendientes que con tanta ilusión esperaba

 

 

 

A las 13.50h rompí el ayuno tras 16horas de ayuno con la siguiente comida:

 

 

• Un trozo de aguja de cerdo
• Puré de coliflor
• Ensalada con mozzarella, aguacate, tomate cherrys, lechugas variadas y un poco de granada
• 2 gelatinas de fresa
• 2 galletas de harina de almendras con mantequilla

 Esta tarde hice mi entreno de hoy "Arms"

 A las 20.15h cené:

• 2 huevos "fritos"
• pisto
• 3 lonchas de jamón serrano
• 40g queso de cabra en cuña
• 3 gelatinas de fresa
• 2 gomitas de fresa 

 

¡¡Hasta mañana!!